Penulis: Selaksa

SUMENEP, 20 Februari 2026 (Selaksa) — Bupati Sumenep, Achmad Fauzi Wongsojudo, resmi membuka Festival Bazar Takjil Ramadan di depan Labang Mesem Keraton, Jumat. Dalam pembukaan itu, dia mengingatkan para pedagang agar menjaga kualitas dagangan selama Ramadan. Menurutnya kepercayaan masyarakat merupakan modal utama bagi pelaku usaha untuk bertahan dan berkembang. Karena itu, pedagang diminta konsisten menjaga mutu produk, kebersihan, serta keamanan pangan selama bazar berlangsung. “Pedagang menu berbuka puasa jangan sampai ada praktik yang merugikan konsumen. Jaga kualitas, kebersihan, dan utamakan pelayanan yang baik, termasuk harga tetap wajar,” ujarnya. Dia menegaskan, momentum Ramadan semestinya tidak dimanfaatkan semata untuk mengejar keuntungan. Pelaku…

SELAKSA – Perubahan ritme harian selama Ramadan kerap membuat waktu tidur bergeser. Sahur yang berlangsung dini hari dan ibadah malam yang lebih panjang sering berujung pada rasa kantuk di siang hari. Meski demikian, kondisi tersebut sebenarnya bisa diantisipasi dengan pengaturan pola istirahat yang tepat. Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan agar tetap segar selama menjalani puasa. Tidur Lebih Awal Setelah Tarawih Menggeser waktu tidur menjadi lebih awal merupakan strategi paling efektif. Setelah salat tarawih, sebaiknya tubuh segera diistirahatkan agar kebutuhan tidur harian tetap terpenuhi. Orang dewasa umumnya membutuhkan waktu tidur 7–9 jam per hari, yang dapat dibagi dalam beberapa sesi…

SUMENEP, 19 September 2026 — Jangkauan layanan mobil “La Sehat” milik RSUD dr. H. Moh. Anwar Sumenep semakin luas.  Sejak diluncurkan, layanan ini telah membantu ratusan pasien yang selesai menjalani perawatan untuk diantar pulang ke rumah secara aman dan nyaman. Mobil “La Sehat” merupakan layanan pengantaran pasien pulang sehat yang disediakan rumah sakit sebagai bagian dari upaya peningkatan mutu pelayanan publik. Layanan ini menyasar pasien yang membutuhkan sarana transportasi setelah keluar dari rumah sakit, sehingga mereka dapat kembali ke rumah tanpa mengalami kendala transportasi. Seiring waktu, jangkauan layanan Mobil “La Sehat” juga terus diperluas. Jika pada tahap awal hanya melayani…

SUMENEP, 19 Februari 2026 (Selaksa) — Ketua DPRD Kabupaten Sumenep Zainal Arifin mengajak seluruh elemen masyarakat menjaga kondusivitas daerah selama Bulan Suci Ramadan. Seruan itu disampaikan sebagai upaya memastikan suasana ibadah berlangsung aman dan nyaman. “Ramadan adalah momentum bagi kita semua untuk memperkuat keimanan serta mempererat hubungan sosial di tengah-tengah masyarakat,” ujar Zainal, Kamis. Menurutnya, suasana yang aman dan harmonis akan mendukung masyarakat menjalankan ibadah puasa dengan khusyuk. Selain itu, stabilitas daerah juga penting untuk menjaga aktivitas sosial dan ekonomi tetap berjalan baik. Politisi PDI Perjuangan ini juga mengimbau masyarakat, khususnya generasi muda, agar menghindari kegiatan yang berpotensi mengganggu ketertiban…

SUMENEP, 18 Februari 2026 (Selaksa) — Pemerintah Kabupaten Sumenep mengimbau masyarakat menjadikan Ramadan sebagai momentum untuk memperkuat keimanan, mempererat persaudaraan, serta menjaga kondusivitas daerah. Bupati Sumenep, Achmad Fauzi Wongsojudo, mengatakan Ramadan bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, melainkan ruang pembinaan diri untuk meningkatkan kualitas spiritual, sosial, dan kepedulian terhadap sesama. “Kami mengajak seluruh masyarakat mengisi Bulan Suci Ramadan dengan memperbanyak ibadah, memperkuat ukhuwah, serta menjaga ketertiban di lingkungan masing-masing,” katanya, Rabu. Dia menekankan pentingnya menjaga suasana aman dan nyaman selama pelaksanaan ibadah, seperti salat tarawih, tadarus Al-Qur’an, maupun kegiatan keagamaan lainnya. Masyarakat juga diimbau terus merawat toleransi dan saling menghormati…

SELAKSA – Menjalankan ibadah puasa menuntut kondisi tubuh yang prima. Salah satu faktor penentunya adalah sahur yang tepat. Pola makan yang kurang seimbang saat sahur kerap membuat tubuh cepat lemas, mudah mengantuk, bahkan sulit berkonsentrasi sepanjang hari. Agar puasa tetap lancar, sahur sebaiknya tidak dilakukan secara asal-asalan. Berikut sejumlah tips sahur sehat yang bisa membantu menjaga stamina selama berpuasa. Jangan Melewatkan Sahur Sahur berfungsi sebagai sumber energi utama sebelum berpuasa. Melewatkan sahur membuat cadangan energi tubuh cepat habis. Akibatnya, rasa lapar dan lemas biasanya muncul lebih awal di siang hari. Pilih Karbohidrat Kompleks Jenis karbohidrat kompleks dicerna lebih lambat sehingga…

SUMENEP, 15 Februari 2026 (Selaksa)— Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Sumenep bersama Badan Amil Zakat Nasional (BAZNAS) setempat menggelar peringatan Isra’ Mi’raj Nabi Muhammad SAW yang dirangkai dengan Festival Kreasi Anak Yatim. Kegiatan yang berlangsung di Pendopo Keraton Sumenep itu sekaligus menjadi pembuka Kalender Event Sumenep tahun 2026. Dalam kegiatan itu, anak-anak yatim diberi panggung untuk menampilkan berbagai potensi dan bakat mereka, mulai dari tahfidz Al-Qur’an, drama keislaman, hingga tampil sebagai pembawa acara (MC). Penjabat Sekretaris Daerah (Sekda) Sumenep, R. Syahwan Efendi, yang mewakili Bupati Achmad Fauzi Wongsojudo, mengapresiasi penyelenggaraan kegiatan tersebut. Menurut dia, Festival Kreasi Anak Yatim merupakan kegiatan positif karena…

SUMENEP, 14 Februari 2026 (Selaksa) – Kwartir Ranting (Kwarran) Kecamatan Dungkek, Sumenep, Jawa Timur, menggelar latihan gabungan (Latgab) Pramuka yang diikuti enam sekolah dasar negeri. Kegiatan untuk membangkitkan kembali semangat kepramukaan di Kecamatan Dungkek itu digelar di Gugus Depan SDN Romben Rana pada Sabtu. Enam SD negeri yang terlibat dalam kegiatan tersebut yaitu SDN Romben Rana, SDN Candi 1, SDN Bicabi, SDN Dungkek III, SDN Romben Guna 1, dan SDN Bunpenang III. Ketua Kwarran Kecamatan Dungkek, Amir, mengatakan latihan gabungan ini merupakan inisiatif bersama untuk kembali menghidupkan aktivitas Pramuka di wilayahnya. “Latihan gabungan ini merupakan gagasan bersama untuk membangun silaturahmi…

SUMENEP, 13 Februari 2026 (Selaksa) – Menjelang bulan suci Ramadan, Bupati Sumenep, Achmad Fauzi Wongsojudo, bersama jajaran Forum Koordinasi Pimpinan Daerah (Forkopimda) dan sejumlah kepala Organisasi Perangkat Daerah (OPD) melakukan kunjungan ke Pasar Anom, Jumat. Dalam kunjungan tersebut, Bupati juga menyusuri sejumlah lapak pedagang, mulai dari beras, minyak goreng, telur, daging ayam, daging sapi hingga komoditas hortikultura seperti cabai dan bawang. Kunjungan tersebut dilakukan sebagai langkah Pemerintah Kabupaten Sumenep untuk memantau langsung ketersediaan dan stabilitas harga bahan kebutuhan pokok (bapok), sekaligus upaya antisipatif dalam menjaga inflasi daerah menjelang Ramadan. “Kami ingin memastikan ketersediaan kebutuhan pokok masyarakat aman dan harga tetap…

SUMENEP, 12 Februari 2026 (Selaksa) — Warga Desa Kolor, Kecamatan Kota, Kabupaten Sumenep, Jawa Timur, digegerkan oleh penemuan seorang bayi perempuan di sebuah rumah di Jalan Trunojoyo Gang IX, Rabu (11/2) malam, sekitar pukul 20.00 WIB. Saat ditemukan dan dilakukan pemeriksaan awal, diketahui bahwa bayi perempuan itu dalam kondisi terluka pada bagian lengan kanan serta luka robek di bagian leher. Aparat Polsek Sumenep Kota segera mendatangi tempat kejadian perkara setelah menerima informasi dari masyarakat. Di sana, polisi langsung mengamankan lokasi dan meminta keterangan sejumlah saksi. Selanjutnya, polisi bersama warga membawa bayi tersebut ke RSUD dr. H. Moh. Anwar Sumenep untuk…